2.2.6. Про НЛП / Что такое НЛП? / Сумка инструментов

 

Что такое НЛП?

Е. Самсонова, О. Болотова

6. Сумка инструментов

«Якорь» — это только один инструмент из набора инструментария Нейро-Лингвистического Программирования для создания «шедевра» из своей жизни или профессиональной деятельности. Хотелось бы остановиться еще на ряде методов и, главное, на возможностях их использовании для решения задач в различных областях жизнедеятельности.

1. Раппорт. Навыки осознанного создания состояния раппорта, навыки присоединения и ведения могут помочь вам:
быстро наладить взаимоотношения с деловым партнером, клиентом, партнером по браку;
быстро вызвать доверительное отношение со стороны другого человека;
разрешить конфликт, вывести человека из стрессового состояния;
быстро успокоить или усыпить ребенка вечером;
самому избавиться от бессонницы;
научиться копировать эмоциональные состояния другого человека и использовать это для выведения себя из стресса или депрессии. И т. п.

2. Репрезентативные системы и ключи доступа. Многим из нас чтобы понять что-то необходимо обязательно увидеть, другим обязательно услышать, третьим обязательно потрогать или сделать хоть один раз.. Каждый человек имеет свою предпочитаемую систему получения и хранения информации: визуальную, аудиальную или кинестетическую. Она называется ведущей. В зависимости от того, какая из систем ведущая, люди условно делятся на визуалов, аудиалов и кинестетиков.

Для того, чтобы определить к какой категории людей относится ваш собеседник необходимо знание так называемых ключей доступа.
Визуалов, аудиалов и кинестетиков можно распознать по манере одеваться и жестикулировать, по тембру голоса, по позам, по словам, которые они употребляют в своей речи, по закономерностям движения глаз. То, что движения глаз имеют свою четкую закономерность, является открытием НЛП.

Знание репрезентативных систем собеседника и ключей доступа может помочь вам:

  • быстро наладить контакт с собеседником и перейти на его язык восприятия информации;
  • правилнее расположить товары на полках магазинов, развесить рекламные материалы в офисе или на выставочном стенде;
  • выступая на презентациях перед большим количеством людей составить свою речь и спланировать демонстрацию так, чтобы захватить внимание всех присутствующих;
  • разрешить многие конфликты в семье;
  • более эффективно воздействовать на восприятие информации с помощью продуманного, а не случайного, расположения картинок и текстов на афишах, предвыборных листовках, на визитках и рекламных буклетах и т. д.

3. Субмодальности. Картинки, звуки и ощущения, с помощью которых мы думаем имеют составляющие: цвет, контрастность, месторасположение, глубину, размер, громкость, расстояние, интенсивность и т. д. Все эти составляющие наших субъективных воспоминаний называются субмодальностями. Техники работы НЛП с субмодальностями:

  • позволяют избавляться от неэффективных шаблонов поведения;
  • позволяют изменять постоянно появляющиеся негативные ощущения по поводу каких-либо событий прошлого на нейтральные воспоминания;
  • позволяют мотивировать себя и других на то, что надо делать, но не очень хочется;
  • позволяют создавать эффективные рекламные ролики, вплоть до создания состояния навязчивого желания рекламируемого продукта;
  • позволяют разрушать навязчивые желания еды, алкоголя или наркотиков и т. п..

4. Нейро-Логические Уровни мышления. В НЛП условно выделено шесть уровней, на которых люди думают и общаются: Окружение, Поведение (Действия), Способности, Убеждения, Я-Идентичности и Миссии. Знания уровней позволяют:

  • общаться с клиентом или партнером на одном уровне (что важно, так как при общении на различных уровнях, то собеседники могут не понимать друг друга);
  • исследовать возможности достижения целей и определять, где цель или отношения буксуют, что и где необходимо исправить (понять, где ваша жизнь «не работает»);
  • проводить бизнес-консультирование, исследуя, где и что мешает фирме развиваться, где и как внести изменения.
  • провести эффективную психотерапию при психосоматических заболеваниях и т. д.
  • Все кто работал с техникой НЛП «Выравнивание Логических Уровней» соглашаются с тем, что это один из самых мощных инструментов самоисследования и работы с планированием жизни, целей, профессиональных успехов.

5. Мета-Модель — Лингвистическая модель, позволяющая восстановить смысл слов и эффективно работать с возражениями клиентов или партнеров, легко парировать аргументы в различных конфликтных ситуациях, получать точную информацию от человека в психотерапии.

6. Милтон-Модель — Лингвистическая модель общения, позволяющая мягко, ненавязчиво и эффективно переубеждать других людей и влиять на принятие ими того или иного решения. Она же позволяет эффективно проводить психотерапевтическую работу, погружая человека в легкий транс. И т. д.

7. Линия Времени. Понимание того, как люди кодируют время можно использовать: в разработке макетов листовок и предвыборных плакатов, для создания образа кандидата, как лидера будущего; в проведении презентаций и действенном расположении рекламируемого продукта или товара на выставочном стенде; в психотерапии для «изменения личностной истории», т. е. снятия пост-травматических состояний, ограничивающих убеждений и негативнодействующих на человека воспоминаний. И т. п.

8. Техника Хорошо Сформулированного Результата — применима для эффективного продумывания и формулировки своих целей. Правила постановки цели, описанные в этой технике, позволяют поставить цель так, чтобы ее достижение было реально. Они позволяют сразу учесть все нюансы, которые могут помешать в процессе достижения результата. Эта же техника великолепно применима как для построения стратегических и тактических планов любой фирмы так и для работы с психотерапевтическими пациентами.

9. Теория «частей личности». Позволяет легко решать личные внутренние конфликты самому или в процессе личностного консультирования, работать с шизофренией в психиатрии, решать производственные конфликты, проводить бизнес-консультирование и налаживать работу предприятий и фирм. И т. п. Список можно продолжать и продолжать. Но чем множество раз читать об НЛП, лучше один раз побывать на семинаре-тренинге.