2.1. Чем является НЛП?

2.2. Что такое НЛП?

      2.2.1. Определения НЛП

      2.2.2. Термин "Программирование"

      2.2.3. Признание НЛП в мире

      2.2.4. История создания НЛП

      2.2.5. Инструменты НЛП. Якорь

      2.2.6. Сумка инструментов

      2.2.7. Как обучиться НЛП

2.3. Подборка статей на сайте

2.4. Сайт Анвара Бакирова

Что такое НЛП?

Е. Самсонова, О. Болотова

6. Сумка инструментов

«Якорь» — это только один инструмент из набора инструментария Нейро-Лингвистического Программирования для создания «шедевра» из своей жизни или профессиональной деятельности. Хотелось бы остановиться еще на ряде методов и, главное, на возможностях их использовании для решения задач в различных областях жизнедеятельности.

1. Раппорт. Навыки осознанного создания состояния раппорта, навыки присоединения и ведения могут помочь вам:
быстро наладить взаимоотношения с деловым партнером, клиентом, партнером по браку;
быстро вызвать доверительное отношение со стороны другого человека;
разрешить конфликт, вывести человека из стрессового состояния;
быстро успокоить или усыпить ребенка вечером;
самому избавиться от бессонницы;
научиться копировать эмоциональные состояния другого человека и использовать это для выведения себя из стресса или депрессии. И т. п.

2. Репрезентативные системы и ключи доступа. Многим из нас чтобы понять что-то необходимо обязательно увидеть, другим обязательно услышать, третьим обязательно потрогать или сделать хоть один раз.. Каждый человек имеет свою предпочитаемую систему получения и хранения информации: визуальную, аудиальную или кинестетическую. Она называется ведущей. В зависимости от того, какая из систем ведущая, люди условно делятся на визуалов, аудиалов и кинестетиков.

Для того, чтобы определить к какой категории людей относится ваш собеседник необходимо знание так называемых ключей доступа.
Визуалов, аудиалов и кинестетиков можно распознать по манере одеваться и жестикулировать, по тембру голоса, по позам, по словам, которые они употребляют в своей речи, по закономерностям движения глаз. То, что движения глаз имеют свою четкую закономерность, является открытием НЛП.

Знание репрезентативных систем собеседника и ключей доступа может помочь вам:

• быстро наладить контакт с собеседником и перейти на его язык восприятия информации;
• правилнее расположить товары на полках магазинов, развесить рекламные материалы в офисе или на выставочном стенде;
• выступая на презентациях перед большим количеством людей составить свою речь и спланировать демонстрацию так, чтобы захватить внимание всех присутствующих;
• разрешить многие конфликты в семье;
• более эффективно воздействовать на восприятие информации с помощью продуманного, а не случайного, расположения картинок и текстов на афишах, предвыборных листовках, на визитках и рекламных буклетах и т. д.

3. Субмодальности. Картинки, звуки и ощущения, с помощью которых мы думаем имеют составляющие: цвет, контрастность, месторасположение, глубину, размер, громкость, расстояние, интенсивность и т. д. Все эти составляющие наших субъективных воспоминаний называются субмодальностями. Техники работы НЛП с субмодальностями:

• позволяют избавляться от неэффективных шаблонов поведения;
  
• позволяют изменять постоянно появляющиеся негативные ощущения по поводу каких-либо событий прошлого на нейтральные воспоминания;
• позволяют мотивировать себя и других на то, что надо делать, но не очень хочется;
• позволяют создавать эффективные рекламные ролики, вплоть до создания состояния навязчивого желания рекламируемого продукта;
• позволяют разрушать навязчивые желания еды, алкоголя или наркотиков и т. п..

4. Нейро-Логические Уровни мышления. В НЛП условно выделено шесть уровней, на которых люди думают и общаются: Окружение, Поведение (Действия), Способности, Убеждения, Я-Идентичности и Миссии. Знания уровней позволяют:

• общаться с клиентом или партнером на одном уровне (что важно, так как при общении на различных уровнях, то собеседники могут не понимать друг друга);
• исследовать возможности достижения целей и определять, где цель или отношения буксуют, что и где необходимо исправить (понять, где ваша жизнь «не работает»);
• проводить бизнес-консультирование, исследуя, где и что мешает фирме развиваться, где и как внести изменения.
• провести эффективную психотерапию при психосоматических заболеваниях и т. д.
• Все кто работал с техникой НЛП «Выравнивание Логических Уровней» соглашаются с тем, что это один из самых мощных инструментов самоисследования и работы с планированием жизни, целей, профессиональных успехов.

5. Мета-Модель — Лингвистическая модель, позволяющая восстановить смысл слов и эффективно работать с возражениями клиентов или партнеров, легко парировать аргументы в различных конфликтных ситуациях, получать точную информацию от человека в психотерапии.

6. Милтон-Модель — Лингвистическая модель общения, позволяющая мягко, ненавязчиво и эффективно переубеждать других людей и влиять на принятие ими того или иного решения. Она же позволяет эффективно проводить психотерапевтическую работу, погружая человека в легкий транс. И т. д.

7. Линия Времени. Понимание того, как люди кодируют время можно использовать: в разработке макетов листовок и предвыборных плакатов, для создания образа кандидата, как лидера будущего; в проведении презентаций и действенном расположении рекламируемого продукта или товара на выставочном стенде; в психотерапии для «изменения личностной истории», т. е. снятия пост-травматических состояний, ограничивающих убеждений и негативнодействующих на человека воспоминаний. И т. п.

8. Техника Хорошо Сформулированного Результата — применима для эффективного продумывания и формулировки своих целей. Правила постановки цели, описанные в этой технике, позволяют поставить цель так, чтобы ее достижение было реально. Они позволяют сразу учесть все нюансы, которые могут помешать в процессе достижения результата. Эта же техника великолепно применима как для построения стратегических и тактических планов любой фирмы так и для работы с психотерапевтическими пациентами.

9. Теория «частей личности». Позволяет легко решать личные внутренние конфликты самому или в процессе личностного консультирования, работать с шизофренией в психиатрии, решать производственные конфликты, проводить бизнес-консультирование и налаживать работу предприятий и фирм. И т. п. Список можно продолжать и продолжать. Но чем множество раз читать об НЛП, лучше один раз побывать на семинаре-тренинге.