ПОЛНАЯ ПРОГРАММА ТРЕНИНГА "Школа Современной Женщины" состоит из 3-х отдельных блоков, длительность 4 месяца, расписание понедельник, среда с 19ч до 21ч.
1. БЛОК "САМООЦЕНКА, САМОПРЕЗЕНТАЦИЯ и ИМИДЖ"
Длительность 1 месяц по 2 занятия в неделю.
Из чего формируется успех современной женщины?
Это и красивая внешность,
и любящий мужчина,
и интересная работа,
и уют в доме,
и верные подруги,
и блеск в глазах,
и гармония в душе.
Но что же получается в реальности? Погнавшись за чем-нибудь одним, женщина упускает из виду другие аспекты своей счастливой жизни и через какое-то время может получиться…
Усталость. Вроде бы налаженный быт, крепкая семья, но где-то внутри такая дикая усталость - от сидения в четырех стенах, от замкнутого круга плита/швабра/телевизор, от повседневности, от прозаичности и осознания собственной нереализованности. «День сурка» какой-то… Конфликты. Чаще всего с любимым мужчиной. Как же в реальности сделать банальное, но такое желанное "и жили они долго и счастливо"? Как вообще с ним (!) — сволочью, бабником, тунеядцем, скрягой и … (подставьте своё слово) — строить отношения! И внутри эмоции бурлят, и обида съедает, и слезы еле сдерживаются. Недаром говорят — мужчины с Марса, женщины с Венеры… Зависть. Смотришь вокруг – и такое ощущение, что у других все как-то легче получается. И добились они уже бОльшего, и выглядят лучше, и улыбаются чаще. Что же я делаю не так? Одиночество. Зачастую удачная карьера, интересная работа, но приходить после работы некуда. Не к кому. А так хочется найти свою родную душу. Вместе проводить вечера и планировать будущее. Но попытки завести семью и отношения каждый раз все больше разочаровывают. Где же ты, принц… Пустота в душе. Это когда вроде бы всё есть – дом, работа и семья. Но ничего не радует. Все ровно. Еще один день прожит и ладно. Вся жизнь в ожидании чего-то. Отчаяние – просто крик души. Жизнь идет, а мечты так и не торопятся сбываться. Стыдно перед само собой. И вроде как идешь куда-то, но конца пути не видно… И уже не веришь, что идешь той дорогой и вообще – надо ли оно мне…
ЧТО ЖЕ ДЕЛАТЬ? С чего начинается гармония? Банально, но… С самооценки.
С понимания себя, осознания, принятия и любви к себе самой.
С уверенности в своих силах, своей женской красоте и своем природном магнетизме.
И главное – с понимания своего абсолютного права на абсолютное счастье!
Ведь Вы замечали, что порой малопривлекательная женщина добивается больших успехов в жизни, а ее красавица-подруга льет по ночам слезы в подушку. Везение? Нет, просто уверенность в себе и своих силах! Тренер Школы Современной Женщины считает, что любая женщина начинается с самооценки.
И очень радует, что у нее много способов решения этой проблемы
Это и работа с навязанными родителями сценарием жизни,
и работа с внутренними страхами,
и выявление корня проблем,
и составление реального автопортрета,
и психологические практики на принятия себя,
и многое другое..
Видеоотзывы участниц тренинга
тел: 59-71-25
А что дальше?
Когда самооценка выровнялась, когда плечи расправились и появилось желание менять свою жизнь к лучшему… Вот тогда начинаем работать над имиджем. Какой Вы хотите себя видеть? А как выглядите на самом деле?
Глядя на себя в зеркало, довольны ли Вы каждый раз тем, что видите?
Если ещё нет, то в чем дело, как Вы думаете? В ваших природных данных? В кривом зеркале? В простом невезении? В заложенных родителями сценариях? Или же просто в заниженной самооценке и неумении себя презентовать?
Профессиональные визажист, парикмахер, диетолог и модель помогут Вам составить свой собственный имидж, разобраться с Вашими навыками нанесения макияжа, пищевого поведения, походкой и подбором прически.
С их помощью Вы сможете составить образ себя - красивой, уверенной и сексуальной!
Чего Вам не хватает для гармонии с самой собой?
Давайте разбираться вместе!
Как стать счастливой, успешной, уверенной и красивой Женщиной.
Как гармонично жить в "мужском" мире.
Как найти своё женское "Я".
У современной женщины только одна обязанность в этом мире – БЫТЬ СЧАСТЛИВОЙ!
Индивидуальные проработки
Разбор конкретных ситуаций
Домашние задания
Упражнения, игры, хобби, занятия и многое другое... вкусное и полезное...
Стань Женственной и Сексуальной
Обрети Уверенность и Любовь к себе
Развивай Женскую Интуицию
Разрушь обыденность в отношениях
Научись Разжигать Интерес к себе
Избавься от старых комплексов
Используй Силу Взгляда и Голоса
Раскрой в себе Женскую Природную силу
Секреты женского Здоровья, Молодости и Красоты
Что будет:
Немного теории о женской природе и предназначении
Много интересных практик по развитию женственности, уверенности и привлекательности
Индивидуальные проработки
Разбор конкретных ситуаций
Домашние задания
Упражнения, игры, хобби –занятия и многое другое… вкусное и полезное…
ВИДЕООТРЫВКИ С ТРЕНИНГА:
2. Блок «Сильная Слабая Женщина»
Длительность 1 месяц по 2 занятия в неделю.
Как избавится от МУЖСКИХ стереотипов в поведении. Работа с комплексами внешности и поведения, идущими с детского и подросткового возраста. Изменение своих стереотипов и родительских программ.
Целеполагание
«Вынос мусора» из головы
Мера ответственности
Лидерство
Надо ли «надо»
«Что хочу»
3. БЛОК "Психология Отношений: Я и ОН"
. Длительность 2 месяца по 2 занятия в неделю.
Вы уже нашли свою половинку?
Он - тот самый, единственный? От него сильнее бьется сердце?
И Вам действительно ХОЧЕТСЯ возвращаться домой, потому что там вас ждет - Ваше Счастье?
Но бывает и по другому?...
Что такого нужно делать, чтобы счастье не кончалось?
Как стать самым подходящим человеком для него - самого-самого?
Как налаживать отношения, когда все плохо?
Как вести себя в спорной ситуации?
Как говорить друг с другом на одном языке?
Как сохранить то, что «хорошо» на долгие годы?
"И зажили они счастливо!..." - так заканчиваются все сказки про любовь.
Всегда известно что было "До" свадьбы.
А вот что будет или что может быть "После" – мало кто знает.
Как показывает опыт, "После" возникает множество самых разных проблем.
Брак, семья, дети, родители... Как во всем этом "уцелеть"?!
Тренинг " Психология отношений: Я и ОН " призван помочь найти ответы на наболевшие вопросы и тем, кто только недавно стал жить вместе, и тем, кто давно уже "семья", и тем, кто еще в поиске
На тренинге:
Что должна делать женщина в паре
Какова ответственность мужчины
Какие конфликтные ситуации бывают в паре и как их решать
Через какие кризисы проходит семья.
Какие мифы и сценарии бывают в семьях, и какие мифы были в семьях ваших родителей и в вашей нынешней семье (паре).
Что разрушает Женское Счастье и что с этим можно делать
Какова женская роль в построении семьи
Почему возникает так много проблем во взаимоотношениях?
Что можно сделать, чтобы наладить отношения в паре?
Как понимать друг друга?
Когда брак заканчивается и уже ничего нельзя сделать?
Или все-таки можно?
Вы бы хотели узнать ответы на эти вопросы?
Ответы – на один простой вопрос: "Как обрести свое Личное Счастье?"
Противоречие между желаниями одного и потребностями пары.
Конфликты интересов. Конфликты с внешними факторами.
И многое другое…
Как сделать из своей семейной жизни — Сказку.
Длительность всего блока 2 месяца, расписание понедельник, среда с 19ч до 21ч.
тел: 59-71-25
Отзывы участниц:
Отличный ведущий, прекрасная обстановка, много узнала нового, во многом разобралась, обрела душевное равновесие, поставила задачи для себя и избавилась от проблем. Спасибо Елена и Алена! Без подписи, 27.02.2012
Мне очень понравилось. Елена- просто супер, очень интересная! Администратор Алена тоже. Очень позитивная, добрая обстановка. Замечательные занятия с принятием мамы, уроки визажа, парикмахера. Все это очень полезно и нужно. Я почувствовала, что стала больше любить себя и хочу ходить еще на такие занятия. И обязательно пойду на следующие курсы. Вдовенкова Екатерина, 27.02.2012
Запомнилась возможность структурировать мысли о себе. Запомнились занятия с додумыванием. В занятии по макияжу - больше индивидуального подхода. Ожидала выйти красивой, а получила только общие рекомендации. Ведущий великолепен. Красота, ум, компетентность и доброжелательность. Без подписи, 27.02.2012
Тренинг в целом очень понравился. Очень полезные упражнения, проработка поблеем. Помогла проработка проблем с родителями (с мамой). Наладились отношения со своими детьми. Научилась принимать себя, брать на себя ответственность, не пускать негатив в мысли. Сумма тренинга- адекватная, он того стоит. Ведущая- очень интересная, внимательная, отличный психолог. Очень ей благодарна. Ростова Наталья, 27.02.2012
Как это было в 2011 году:
Первый блок "Школы Современной Женщины"- было всё...и слезы... и радость..
На этом блоке рассматривалось самое важное - самооценка, мы учились принимать себя такими, какие мы есть, любить свои достоинства и недостатки. самое главное, что на тренинге образовалась атмосфера искреннего доверия, все участницы (и я в том числе) рассказывали о самых волнующих ситуациях в своей жизни
Каждое занятие начиналось с обсуждения того, что произошло за неделю, что изменилось в жизни, в поведении, появилось ли больше счастья в ощущениях! Во всех ситуациях девочкам помогала разобраться Елена - ведущая Школы
Она - такой психолог, которому просто приятно довериться!:) Мы все, безусловно, очень изменились за этот месяц! Этот блог помог нам обрести себя, а на втором блоке мы будем учиться становиться современными женщинами: успешными, преуспевающими во всем и в тоже время мягкими и нежными, освобожденными от комплесов и точно знающими чего хотим от жизни!
Также в этом блоке у нас проходили два интереснейших мастер-класса по прическам и визажу. Наших дам научили самостоятельно делать себе сногсшибательный макияж и прически, рассказывали, как ухаживать за кожей лица и волосами.
Еще один блок «Школы современной женщины. Сильная и слабая женщина» позади.
2 раза в неделю женщины приходили и делились своими достижениями в области тех упражнений, которые давались каждое занятие. Они разбирали многие жизненные ситуации, узнали когда надо быть «сильной», а когда показать свою «слабинку», отношения с родителями заставили задуматься каждого и решить семейные проблемы.
Было много вопросов, но Елена, как в первую очередь Женщина, давала такие советы, которые реальны в нашей жизни и безусловно действующие. Результаты на лицо – каждая участница по-своему изменилась, взяла все необходимое из этого блока и применила на себе.
Также женщины проявляли себя и в творчестве. Как говорится: «Женщина должна уметь все!» Впереди Новый год, а открытки и подарки – неотъемлемая часть праздника, поэтому этим и решили занять себя на 2 дня.
В этом участницам с удовольствием помогала и рассказывала о своих «секретах» мастер Юлия Белова. Было очень занимательно и интересно, воспоминания так и всплывали о счастливом детстве, когда такие открытки и подарки пытались делать своим родным. В итоге оказалось что все, как один, хорошо владеют «скрапбукингом» - умением правильно использовать бумагу. Спасибо Юлии за подаренные навыки и отличное настроение!
Кто тренер?
Занятия ведет Кулигина Елена. Очень тонкий, аккуратный и понимающий психолог.
46 лет.
Счастливая жена и мудрая мама троих дочерей.
Своим предназначением считает помощь людям в обретении внутренней гармонии.
Основа работы – желание меняться.
Работает всегда до результата.
Искренне включается в каждую проблему
Верит в женскую мудрость и истинную любовь
Психолог от Бога и по призванию
Посещенные семинары и тренинги (2005-2012 г):
"Эриксоновский Гипноз".
"Достигаторство".
"Работа с пищевой зависимостью".
"Гештальт-терапия".
"НЛП-Практик".
"НЛП-Мастер".
"Телесное Ориентирование".
"Танцтерапия".
"Расстановки по методу Хеленгера".
"Коучинг – как правильно задавать вопросы".
Авторские тренинги:
"Я-лидер".
"Самопрезентация"
«Игры Разума»
«Мужская Психология для Женщин»
«Психология отношений: я и он»
«Женская самооценка и самопрезентация»
«Сильная или слабая?»
«Управление гневом»
Опыт работы:
Психолог-консультант – с 2001 года
Семейный консультант с 2005 года
Консультант диетологической клиники – с 2009 года
Тренер курса "Школа Современной Женщины"– с 2010 года
Мы понимаем, что доверить незнакомому человеку свое самое сокровенное очень сложно, поэтому первый день тренинга – тестовый.
Вы приходите, слушаете, участвуете. Если понимаете, что здесь Вам комфортно и Вы хотите остаться – остаетесь. Если понимаете, что это – не Ваше и не то, что ждете – просто уходите.
Ничего не теряете
Расписание:
Школа Современной Женщины проходит по понедельникам и средам с 19.00 до 21.00.
Стоимость участия:
6,500 - 8,400 руб./в месяц
Так же всем клиентам выдается личная карта, где каждый месяц начисляется дополнительная накопительная скидкаот 3 до 10%!
Тренер Школы Современной Женщины считает, что любая женщина начинается с самооценки.
лучшего
Также в этом блоке у нас проходили два интереснейших мастер-класса по прическам и визажу. Наших дам научили самостоятельно делать себе сногсшибательный макияж и прически, рассказывали, как ухаживать за кожей лица и волосами. 
Было много вопросов, но Елена, как в первую очередь Женщина, давала такие советы, которые реальны в нашей жизни и безусловно действующие. Результаты на лицо – каждая участница по-своему изменилась, взяла все необходимое из этого блока и применила на себе.
В этом участницам с удовольствием помогала и рассказывала о своих «секретах» мастер Юлия Белова. Было очень занимательно и интересно, воспоминания так и всплывали о счастливом детстве, когда такие открытки и подарки пытались делать своим родным. В итоге оказалось что все, как один, хорошо владеют «скрапбукингом» - умением правильно использовать бумагу. Спасибо Юлии за подаренные навыки и отличное настроение!