Почему же он возникает – страх публичного выступления?
И что вообще означает этот страх?
Ведь это не угроза выживанию и не страх смерти…
Но ПОЧЕМУ же иногда так страшно оказаться в центре всеобщего внимания?
- Почему пересыхает во рту?
-
И резко краснеют щеки
-
И забываются все слова
-
И срывается голос в самый неподходящий момент
-
И куда-то пропадают все мысли и все доводы
-
И сердце бьется быстрее
-
И учащается дыхание
-
И дрожат руки
-
И появляется давящее чувство в районе солнечного сплетения…
Внутри остается только этот страх…
Страх опозориться
Страх не понравиться
Страх, что никто не будет слушать
Страх, что окажешься некомпетентным в выбранной теме
Страх, что будут смеяться
Страх, что будут дразнить и подшучивать
Страх ошибиться
Страх, что будет много вопросов, на которые нет ответов…
А позже еще может появиться стыд…
-
за свои красные щеки
-
за заикающийся голос
-
за неубедительную речь
-
за скованность в движениях
-
за волнение
-
за мнимую неуверенность
-
за тараторство или за медлительность
-
за то, что так готовился, так старался и все провалилось из-за этого непонятного страха публичного выступления…
Те, кто перед любой аудиторией чувствует себя уверенно и легко.
Везение? Вряд ли…
Талант? Маловероятно.
Сформированный навык? Да. Именно так!
И Вы когда-то не умели говорить, ходить и держать вилку. Но пара сотен шагов, два года устной практики и 13 «роняний» вилки на пол…
И вот Вы – разговаривающий, ходящий и уверенно держащий в руках вилку (и даже более сложные предметы).
Просто навык, который отрабатывается.
Как?
101 выступление,
34 книги по ораторскому искусству или...
1 посещение экспресс-тренинга «Как преодолеть страх перед публичным выступлением»
Программа тренинга:
Публичное выступление и его место в ХИТ-параде человеческих страхов.
Способы борьбы со страхом: Физиологические и Психологические.
Упражнения на отработку контакта с аудиторией
Боремся со страхом ДО и ВО ВРЕМЯ Выступления.
Волнение - это НЕ страх. «Полезность» волнения для Оратора.
Планирование и подготовка к публичному выступления – как фактор, уменьшающий страх и волнение.
100% метод борьбы со Страхом.
Дорога начинается с шага.
И этот шаг – экспресс-тренинг ««Как преодолеть страх перед публичным выступлением».
2010, октябрь – ноябрь – повысил квалификацию на курсе "Харизматичный Оратор. 1-5 ступени" в г.Новосибирске, методика Университета риторики и Ораторского мастерства (г. Москва):
1 ступень: "Словесная импровизация"
2 ступень: "Видеотренинг (работа в жанрах)"
3 ступень: "Эффективная презентация"
4 ступень: "Визуальная презентация (инфографика)"
5 ступень: "Ораторский чемпионат"
Даты проведения:
Даты тренинга определяются по мере набора группы.
Записаться в группу можно по телефону: 59-71-25
Традиционно тренинг проходит: четверг с 19.00 до 22.00.
Стоимость участия:
300 - 600 руб.
Количество участников тренинга ограничено
количеством мест в зале.
Решайтесь сейчас!
Воспользуйтесь уникальной возможностью!
Внести предоплату Вы можете несколькими способами.
Внесение предоплаты (оплаты) наличными в офисе в кассу.
Адрес офиса: г.Томск, пр. Ленина, 30/2, офис 159.
Расписание работы: понедельник-пятница с 11.00 до 19.00
Внесение предоплаты (оплаты) в офисе при помощи пластиковой банковской карты.
Мы принимаем к оплате карты VISA, VISA Electron, MasterCard, Cirrus Maestro.
Чем удобен этот способ:
•
вам не надо таскать с собой наличные деньги.
• оплата происходит мгновенно, в режиме реального времени.
Адрес офиса: г.Томск, пр. Ленина, 30/2, офис 159.
Расписание работы: понедельник-пятница с 11.00 до 19.00
Внесение предоплаты через курьера. Наш курьер может выехать в удобное Вам время в любой район города Томска (в Северск и межгород курьер не выезжает).
Внесение предоплаты (оплаты) банковским переводом на реквизиты компании в ближайшем отделении банка.Реквизиты для оплаты высылаются по запросу на e-mail.
Внесение предоплаты (оплаты) через сеть Мультикасс РегПлат в Томске. Найдите удобный для Вас терминал. Список пунктов приёма платежей (терминалов) можно посмотретьЗДЕСЬ (кликините). В меню терминала выберите пункт «Прочие услуги». Выберите «Сибирский Центр Обучения». Укажите номер своего мобильного телефона. Проверьте правильность набора номера и подтвердите выбор. Внесите деньги и нажмите "Оплатить". Платёж будет зачислен в течение 24 часов. Получите чек и сохраняйте его до зачисления денег на счет.
Внесение предоплаты (оплаты) не выходя из дома через Интернет – через сайт https://oplata.regplat.ru